450元组了台“会呼吸”的NAS！这价格要啥自行车？

一月 19, 2026

朋友们，早上好！是我，你们那个不是在捡垃圾，就是在去捡垃圾路上的NAS老鸽子。

今天不聊虚的，直接上硬货。最近我在海鲜市场（某鱼）的深水区，又摸到了一块宝。「450元」，搞回来一台成色相当哇塞的小主机，经过我一番祖传手艺的“加持”，它现在成了一台7x24小时吭哧吭哧干活，安静、省电还特能装的NAS。

这价格，这效果，我自个儿都忍不住想夸自己一句：不愧是你啊，破烂王！（手动狗头）

一、海鲜市场“捞针记”：为什么选择它？

先说说这次捡垃圾的心路历程。一开始我的目标很明确：「要小、要静、要省电、接口不能太寒酸，最关键的是——钱包必须顶得住。」

在“ITX主板+机箱”和“品牌准系统”之间反复横跳了N天。自己组ITX，灵魂是自由了，但钱包和精力先被掏空。品牌准系统，虽然扩展性可能被“砍一刀”，但省心啊！主板、机箱、电源都是原配，兼容性稳如老狗，特别适合我们这种不想在调试上折腾到天亮的懒…啊不，高效人士。

最后，目光锁定了它——「戴尔 OptiPlex 3080 SFF」。

选择它，理由就三条，像夏天吃冰西瓜一样清爽：

「品牌光环（破烂版）：」 戴尔的商用机，质量底线在那里放着，比杂牌军稳得多。这玩意儿以前可能是某个公司的前台电脑，现在退役了，来给我当数字仓管，属于是“再就业”模范。
「尺寸绝杀：」 SFF（小型）规格，三围大概31*9.5*29cm。什么概念？弱电箱、电视柜角落、书架缝隙，随便塞。不像塔式服务器，一开机就像飞机起飞。
「潜力股配置：」 支持Intel第十代CPU，DDR4内存，自带M.2 NVMe插槽。这底子，对于一台NAS来说，已经算“书香门第”了。

450元，买回来一个准系统（空机箱+主板+电源），我觉得这波不亏。

二、我的“压榨性价比”装机思路

NAS这玩意儿，在我看来，核心任务就四个字：「存、取、保、管」。所有硬件都围绕这个核心服务，一分钱都不许花到刀背上！

「核心矛盾：」 如何用最低的持续成本（电费），获得最可靠的存储空间和还不错的读写体验。

「解决方案如下（请开始抄作业）：」

1. CPU：大脑不需要i9，会过日子就行

这台机器支持LGA1200插槽的十代酷睿/奔腾赛扬。咱们直接拉清单分析：

「Intel 奔腾 Gold G6400/G6500：」

「优点：」 便宜！真的便宜！双核四线程，带个核显，基础功耗58W，但实际用起来很省电。纯粹做个文件存储和备份，完全够用。
「缺点：」 性能确实是入门级。如果你想同时跑好几个docker容器，或者偶尔想转码一下视频，它会有点喘。我有个朋友就用G6400，他说当纯存储罐很舒服，但一开硬解转码，CPU占用就直接“起飞”。

「Intel 酷睿 i3-10100/T：」

「优点：」 我的 「“甜点之选”」 ！四核八线程，性能一下子上了个台阶。核显是UHD630，视频解码能力不错。特别是带T的版本（低功耗），简直是NAS梦情U。功耗、性能、价格平衡得最好。
「缺点：」 比奔腾贵一点，但在2026年的今天，二手价也下来了，性价比凸显。

「Intel 酷睿 i5-10500/T：」

「优点：」 六核十二线程！兄弟，这已经是NAS界的“豪华大脑”了。你可以为所欲为：开虚拟机、玩一大堆Docker、同时多任务转码…它都能淡定应对。
「缺点：」 价格更贵，功耗也上去了。对于90%的普通家用用户，性能有点过剩。除非你真是重度折腾玩家，否则i3更香。

「我最终选了啥？」 一颗二手的 「i3-10100」。理由很简单：在海鲜市场，它比i5便宜一大截，比奔腾强一大截，属于“花小钱办大事”的典型。功耗？待机也就比奔腾高几瓦，但换来的是未来几年的从容，这投资值。

2. 内存：别抠门，16G是起步价！

2026年了，朋友们，DDR4内存价格虽然比“白菜价”时期涨了一些，但依然是历史长河中的相对低位。

「我的建议：」「直接上16G！」 别想着8G够用。
「为什么？」 现在的NAS系统（比如我后面要用的飞牛NAS）本身越来越“胖”，界面好看功能多，占内存。更重要的是，内存能拿来干嘛？「给硬盘当缓存啊！」 这能显著提升小文件读写速度，特别是你家里多人同时存取照片、文档的时候，体验提升巨大。
「选择啥牌子/频率？」 对于这台B460主板，内存频率最高就到2666MHz。所以，不用追求高频，「稳定、便宜、有保修」的普条就行。我在某宝买的杂牌16G DDR4 2666，2026年价格大概在380元左右。用起来一点毛病没有，NAS又不超频，要啥自行车？

3. 硬盘：仓库要大，更要稳！

这是最肉疼，也最不能省钱的部分。数据无价！

「系统盘：」 直接用了一块128GB的NVMe M.2固态硬盘。2026年，这种小容量NVMe盘真的跟U盘一个价了（大概100元）。飞牛NAS装在上面，系统响应飞快。
「存储盘（重点！）：」

「容量：」 直接上大容量垂直盘（CMR）！别碰叠瓦盘（SMR）！重要的事情说三遍。我搞了两块二手的2TB企业级硬盘（型号就不说了，避免广告，但要知道看型号查CMR/SMR是必修课）。2026年，大容量企业盘二手价格也还算坚挺，单块大概在400元左右，但想想它里面要装你多年的照片、视频、工作资料，这钱花得踏实。
「氦气盘 vs 空气盘：」 我用的氦气盘。有人说氦气可能慢漏，但我寻思企业级动辄五年质保，它都敢保，我怕啥？实际用起来，温度确实比老空气盘低那么几度，在闷罐小机箱里，这几度可能就是生与死的区别（夸张了）。
「组什么阵列？」 飞牛NAS，里面的 「“飞牛阵列”」 很好用（类似RAID1但更灵活）。设置了两块盘互备，既能合并容量，又有一块盘的冗余，安全性性价比兼顾。数据安全了，晚上睡觉都香。

三、装系统与后期折腾,让铁盒子有了灵魂

系统选择 「飞牛NAS系统」。原因？它对我这种捡垃圾硬件兼容性出奇的好，驱动都不用找，直接识别。安装过程傻瓜到像我姥姥都能搞定（比喻一下，我姥姥其实很潮）。

系统装好后的体验，才叫一个爽：

「功耗喜人：」 插上功率计一看，待机状态「不到30瓦」！两块机械硬盘休眠后还能更低。按照2026年0.5元一度的电费算，一年电费也就百十来块，一杯奶茶钱换全年无休的数据守护，值！
「安静如鸡：」 戴尔原装的风扇调度很保守，平时根本听不到声音。只有大量读写硬盘时，才能听到炒豆子声（那是硬盘的声音，不是风扇），放在客厅电视柜下面，完全无感。
「性能溢出：」 i3-10100 + 16G内存 + NVMe系统盘，运行飞牛NAS丝般顺滑。我装了Docker版的影音服务器、同步备份、下载工具，全部跑起来，CPU占用都没过半。我知道看到这里你肯定会问：“能硬解转码吗？” 负责任地说，UHD630核显在飞牛里被调用得很好，手机在外网看家里电影，自动转码，流畅得很。

四、捡垃圾的快乐，你懂了没？

最后算个总账：

准系统主机：450元
i3-10100 CPU：350元
16G DDR4内存：380元
128G NVMe SSD：100元
两块 2TB HDD：800元

总计大概在 2000 元左右。这价格，买到的是一台「性能强劲、安静省电、安全可靠」的六盘位（算上M.2和未来可扩展）NAS。

甚至如果你不想用于NAS，你还可以当主力机用，或者安装个All-In-One，这样既满足你日常办公，又能当NAS用，这是何其须浮(舒服)！

它可能没有品牌NAS那样精致的颜值和售后的电话，但每一个部件都是我亲手挑选、组装、调试的。我知道它的每一个接口在哪，知道它每一分性能的边界。这种 「“完全掌控”」 的感觉，以及用极低成本实现高阶需求的 「“性价比快感”」，才是“捡垃圾”最大的乐趣。

好了，这次的垃圾…啊不，宝藏分享就到这里。我是谁？一个快乐的数字仓鼠饲养员。我们下期，海鲜市场再见！

（完）

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