新年捡“垃圾”：140块的联想启天M415主机，爆改成双盘位NAS！

 各位捡垃圾战友们，新年快乐！在这万象更新的元旦佳节，当别人在晒年度总结时，我们垃圾佬的仪式感是什么？当然是——又用匪夷所思的价格，组装了一台性价比爆表的NAS！

今天的主角，是我在海鲜市场蹲守三周斩获的“战利品”：联想启天M415准系统，140元包邮！是的，你没看错，一顿火锅钱换来的“电子骨架”，即将变身家庭数据堡垒。

一、开箱即“泪目”：这货的前世今生

拿到手的瞬间，我就乐了——这标准的商务机箱，这朴实的黑色外观，这熟悉的品牌贴纸，妥妥的“企业退役老干部”。B250芯片组，支持6代7代Intel CPU，自带散热器和航嘉280W电源。没有CPU、内存、硬盘，像极了被掏空内脏等待移植的“赛博躯壳”。

优点吐槽：

· 价格真香：140元买主板+机箱+电源+散热，还要啥自行车？
· 品质靠谱：联想商务机的做工，比杂牌配件稳得多
· 功耗友好：280W电源对于NAS来说，就像小胃王进了自助餐厅——根本吃不完！
· 体积适中：不是迷你ITX，但也不是塔式巨无霸，放在电视柜旁毫无违和

缺点暴击：

· 扩展性捉急：PCIe插槽？只有一个！想上万兆网卡和SATA扩展卡？兄弟，选一个吧
· 硬盘位尴尬：原装只有一个3.5寸位，需要手动改造增加
· 风扇噪音：原装散热器待机安静，但高负载时像极了“小型直升机起飞”

二、心脏移植手术：CPU选型大乱斗

这台机器支持6代7代Intel CPU，但别急着上i7！NAS最重要的是低功耗和够用的性能。以下是几个经典选择：

1. 奔腾G4560（神U登场）

· 优点：双核四线程，支持硬件转码，功耗仅54W，价格常年徘徊在100元上下。播放4K视频转码毫无压力，性价比之王！
· 缺点：性能天花板明显，如果同时跑虚拟机、Docker、转码等多任务，会有点“气喘吁吁”。

2. i3-6100（均衡之选）

· 优点：同样是双核四线程，但主频更高，核显更强，硬解能力优秀。二手市场约150元，比G4560稍贵但性能提升明显。
· 缺点：功耗稍高，但对于280W电源来说依然是小菜一碟。

3. i5-6500（性能过剩？）

· 优点：四核四线程，多任务处理游刃有余。如果你计划在NAS上跑Win虚拟机或更多Docker服务，它是可靠选择。
· 缺点：价格接近300元，功耗也升至65W，对于纯NAS应用可能“杀鸡用牛刀”。

4. i7-7700（土豪玩家）

· 优点：四核八线程，性能堪比当代中端CPU！如果你想把NAS同时当作轻量级服务器或All-in-One主机，它能胜任。
· 缺点：价格高达800元以上，功耗65W但实际发热较大，可能需要更好散热。最关键的是——用这U配140元准系统，就像给三轮车装V8发动机！

我的建议是：奔腾G4560！理由很简单——NAS 90%时间在待机，G4560的待机功耗仅10W左右（整机约20W），而i7待机也不会低多少。省下的钱够买一块4T硬盘了！

三、内存与硬盘：精打细算的艺术

内存我选了8GB DDR4 2400MHz（二手160元），对于飞牛NAS系统来说绰绰有余。硬盘方面，由于机箱限制，我进行了“轻度改造”：

主硬盘位：安装一块3.5寸4T机械硬盘（400元）
光驱位改造：用光驱转2.5寸硬盘架（15元），塞入一块256GB SSD（100元）作为系统盘和Docker专用盘
外挂大法：如果还想扩展，可以用USB3.0外接硬盘盒，但这不是长久之计

整机功耗实测：待机23W，双硬盘读写时35W，CPU满载时65W。按0.6元/度电费计算，全年电费仅120元——比很多成品NAS还省电！

四、系统选择：飞牛NAS初体验

为什么选飞牛NAS？简单来说就是：对老硬件友好得不像话！安装过程顺利得让我怀疑人生——U盘启动、选择安装位置、等待20分钟，搞定！Docker、虚拟机、硬件转码全支持，手机App也好用。

最重要的是，系统资源占用极低，在G4560+8GB配置下，日常使用内存占用不到30%，流畅得不像百元级硬件。

五、实战表现：真香还是翻车？

真香时刻：
· 24小时开机电费几乎无感
· 通过Docker跑了Jellyfin影音服务器，G4560硬件转码能让三台设备同时看1080P视频
· 文件传输稳定在110MB/s（千兆网络极限）
· 休眠唤醒灵敏，硬盘睡眠正常

翻车现场：
· 原装风扇在高负载转码时噪音明显，花30元换了猫头鹰低端散热才解决
· 只有一个PCIe插槽，未来想升级2.5G或万兆网络，就得放弃SATA扩展
· 机箱散热一般，夏季需要增加一个进风扇

六、给新手的良心建议

电源别将就：虽然280W足够，但老电源可能有电容老化问题，预算充足建议更换
硬盘别省钱：数据无价，建议用全新硬盘或企业级二手盘
备份是王道：任何DIY NAS都要有备份方案，RAID不是备份！
心态要平和：DIY的乐趣在过程，可能遇到各种小问题，但解决后的成就感无可替代

这台总投入不到1000元的NAS（主机140+CPU100+内存160+硬盘500+杂项100），性能却媲美3000元成品NAS。在新年的第一天，看着这台由各种“电子垃圾”组成的设备稳定运行，我突然理解了我们这些DIYer的快乐——不是单纯的省钱，而是在有限的条件下，用智慧和动手能力创造出超出预期的价值。

它可能不完美，扩展性有限，外观朴素，但每一处配置都经过深思熟虑，每一个零件都物尽其用。这种“化腐朽为神奇”的成就感，才是DIY精神的真谛。

最后再次祝大家新年快乐！愿新的一年里，各位垃圾佬都能用最少的钱，装最牛的机，存最多的学习资料（正经脸）！

如果你的鞋柜、衣柜、床头柜里也藏着各种退役硬件，别让它们吃灰了——组装一台属于你自己的NAS吧！